Профилактика ОРВИ и гриппа

Создано: 30.09.2021, обновлено: 30.09.2021
ОРВИ — самая распространенная в мире группа заболеваний. В лицо мы знаем только грипп. Но ОРВИ — это не только грипп, а что еще?
Каждый человек на нашей планете неоднократно болел ОРВИ, или простудой, как часто мы говорим в быту.
Практически все, так называемые «простудные» заболевания, вызывают вирусы. 
Чаще всего это риновирусы, аденовирусы, энтеровирусы и респираторно-синцитиальные вирусы.
Все эти вирусы очень заразны и передаются чаще всего воздушно-капельным путём. Но и контактный путь возможен: через рукопожатия, поцелуи, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки.
Источник ОРВИ — больной человек. Часто заразным он становится еще до проявления первых клинических симптомов.
Важно помнить, что при ОРВИ необходимо наблюдение у врача и строгий постельный режим — вирусное заболевание может осложниться бактериальной инфекцией.
Как не заразиться ОРВИ:
  • Тщательно мыть руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. 
  • При отсутствии доступа к воде и мылу — использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе
  • Не прикасаться к лицу грязными руками. 
  • Стараться не посещать места массового скопления людей в час-пик
  • Соблюдать социальную дистанцию
  • Использовать средства индивидуальной защиты в общественных местах. 
И не забывайте о том, что грипп — это тоже ОРВИ, и для него есть мощное средство профилактики — вакцинация!
Будьте здоровы!